Et si l’on pouvait enfin se libérer de la charge mentale ? L’auteure propose des clefs concrètes pour alléger ce poids invisible mais omniprésent qui affecte la vie personnelle, professionnelle et familiale. Grâce à une approche bienveillante et accessible, elle offre des outils simples à mettre en pratique pour améliorer durablement la qualité de vie au quotidien... ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 21/01/2026

Thématique : Prières et liturgie Histoire des religions du monde, Dictionnaires

Auteur(s) : Auteur : Caroline Doreau

Éditeur(s) : Persée

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8231-4078-1

EAN13 : 9782823140781

Reliure : Broché

Poids: 87 g

10,90 €

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