Cent recettes avec six ingrédients maximum, à préparer en quelques minutes, pour découvrir les bienfaits de l'alimentation anti-inflammatoire : tartinade de sardines, gaspacho, chorba, taboulé libanais, choucroute de poissons, couscous, dahl au potiron, chakchouka, moussaka végétarienne, granola, pancakes, barres de céréales, fondant au chocolat, pizza pastèque, entre autres. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Les inratables

Recettes gourmandes

Anti-inflammatoires

4, 5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué !

100 recettes + rapides et inratables pour manger sain au quotidien
Pas plus de 6 ingredients + pour limiter les courses

Votre allié pour manger anti-inflammatoire au quotidien !

Fiche Technique

Paru le : 15/04/2026

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Inratables

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-609201-3

EAN13 : 9782036092013

Reliure : Relié

Pages : 202

Hauteur: 27.0 cm / Largeur 20.0 cm

Épaisseur: 2.3 cm

Poids: 954 g