Un livre résistant à l'eau avec 80 exercices d'aquagym, classés par thèmes, pour remodeler la silhouette et conserver un corps tonique : échauffement, abdominaux, bas du corps, haut du corps, relaxation et étirements. Chaque exercice est illustré par un dessin explicatif. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

L'aquagym de leslie

100 % waterproof !

Et en plus, il flotte !

80 exercices illustrés, faciles à reproduire en solo (ou avec des amis) pour remodeler votre silhouette et conserver un corps tonique.

Des mouvements à associer comme vous voulez, en piochant dans les 2 h 50 de cours qui vous sont proposées.

L'aquagym de Leslie, le premier livre 100 % waterproof, qui peut même tomber dans l'eau sans faire de drame. Vous n'allez plus pouvoir vous en passer...

Et cette Fois-ci, pas d'excuse. Foncez à la piscine !

Fiche Technique

Paru le : 15/05/2026

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Leslie Bedos

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Dorothée Jost

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-317-04169-3

EAN13 : 9782317041693

Reliure : Spirale

Pages : 30

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 212 g