Dans un monde où l'anxiété, les douleurs chroniques et la perte de mobilité peuvent limiter le rapport au corps, le yoga sur chaise apparaît comme une voie douce et inclusive. Cette pratique accessible, née du besoin d'offrir à chacun un espace de mouvement sécurisant, utilise la chaise comme point d'ancrage pour retrouver stabilité, respiration et fluidité... ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 01/03/2026

Thématique : Epidémiologie - Maladie Infectieuse

Auteur(s) : Auteur : Miranda Mattig Kumar

Éditeur(s) : Jets d'encre

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-38580-221-9

EAN13 : 9782385802219

Reliure : Broché

Poids: 228 g

23,95 €

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