Et si perdre du poids devenait enfin simple ? Régimes stricts, interdits alimentaires, culpabilité permanente... Et si le vrai problème n'était pas votre manque de volonté, mais les méthodes que l'on vous a imposées ? Mincir sans contrainte vous propose une approche différente, accessible et réaliste. Pas de calculs compliqués, pas de menus rigides, pas de frustration... ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 11/02/2026

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Abda, Ben

Éditeur(s) : Books on Demand

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-322-64047-8

EAN13 : 9782322640478

Reliure : Broché

Pages : 220

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 304 g

13,90 €

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