Résumé
Un guide de développement personnel concret et déculpabilisant, dans lequel l'auteure aborde avec humour les grandes questions de la vie quotidienne : la confiance, le changement, l'engagement, la discipline, le pardon, les relations, les rêves, entre autres. Chacune d'elles se termine par un soin rapide de déblocage et d'intégration. ©Electre 2026
Quatrième de couverture
Face à cette profusion de livres de développement personnel et spirituel, comment trouver celui qui nous correspond vraiment ? Celui qui n'est ni culpabilisant, ni infantilisant, ni perché, ni déconnecté de la vraie vie. Celui qui nous fera du bien.
Ce nouveau livre de Sandrine Gouraud répond à ce besoin. Ici, pas d'injonctions ni de promesses irréalistes : Sandrine s'adapte à notre quotidien, ne promet pas l'impossible, et nous accompagne avec justesse et bienveillance.
Avec un ton clair, direct et percutant, elle aborde toutes les grandes questions qui traversent notre vie : la confiance, le changement, l'engagement, la discipline, le pardon, les relations, les rêves... Pour chaque thème, elle nous propose également un soin rapide de déblocage énergétique.
Ce livre fonctionne parce qu'il parle aux vraies gens, avec leurs vraies galères et leurs vraies questions. Il secoue sans juger, rassure sans endormir, et éclaire sans éblouir.
Carte fidélité
Mollat Radio
