Destinés aux personnes souffrant d'arthrite, d'arthrose ou de maladie articulaire, des conseils pour apprendre à mieux gérer les douleurs au quotidien. Les auteurs expliquent comment ralentir la progression de la maladie grâce à des traitements adaptés, adopter une alimentation anti-inflammatoire, pratiquer les exercices recommandés, entre autres. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

L'arthrose et l'arthrite

Reprenez le contrôle sur la douleur !

Si vous faites partie des 10 millions de personnes souffrant d'arthrose ou des 320 000 atteintes d'arthrite, vous savez combien ces maladies compliquent le quotidien. Et si vous accompagnez un proche, vous mesurez la difficulté de l'aider à vivre au mieux. L'arthrose et l'arthrite pour les Nuls vous est destiné. Vous y trouverez des conseils clairs et pratiques, fondés sur des recherches récentes, des informations sur les traitements, ainsi que des données à jour sur plus de 40 pathologies, comme l'arthrite psoriasique ou la goutte. Ce guide explique comment maîtriser les symptômes, gérer la douleur, s'entourer d'une bonne équipe médicale et mieux accompagner les personnes concernées.

Découvrez

Des traitements innovants
Un panorama complet des traitements, y compris les plus récents
Des stratégies alimentaires pour aider à combattre la douleur et améliorer la fonction articulaire
Les meilleurs exercices pour renforcer les articulations et soulager la douleur
Des techniques biomécaniques pour aider à prévenir les lésions articulaires

Fiche Technique

Paru le : 25/06/2026

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Barry Fox Auteur : Nadine Taylor

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nuls

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-10819-2

EAN13 : 9782412108192

Reliure : Broché

Pages : 433

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm

Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 824 g