Une méthode concrète et interactive pour cultiver un optimisme lucide. A travers des tests et des exercices, le lecteur retrouve l’envie d’agir, transforme son regard sur le monde et apprend à rêver grand malgré l’incertitude. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

L'optimisme n'est plus un luxe, c'est une nécessité !

Comment rester optimiste dans un monde de plus en plus incertain ?

Une méthode concrète pour retrouver l'élan et l'envie d'agir.
Un parcours interactif en 3 étapes pour cultiver un optimisme lucide, joyeux et audacieux.
Un livre pour transformer votre regard sur le monde.

Catherine Testa vous donne les clés pour oser, à nouveau, rêver grand.

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Fiche Technique

Paru le : 21/05/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Catherine Testa

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7499-6519-2

EAN13 : 9782749965192

Reliure : Broché

Pages : 218

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 374 g