Un guide illustré et humoristique pour en savoir davantage en matière de ménopause avec des informations sur les hormones, des solutions : alimentation, sommeil, activité physique et gestion du stress, des options médicales : traitement hormonal, alternatives ou phytothérapie, une parole libérée sur la sexualité et le corps qui change. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

La ménopause ?

Ce n'est pas juste les règles qui s'arrêtent !

Bouffées de chaleur, libido en freestyle, cerveau en grève... bienvenue dans le grand chamboule-tout hormonal.

Dans ce guide aussi sérieux que joyeusement irrévérencieux, deux médecins vous expliquent tout - sans jargon, sans tabou, sans prise de tête et à grand renfort de dessins et d'humour -, ce qui se passe vraiment, pourquoi ça part en vrille... et, surtout, comment reprendre la main.

Comprendre, dédramatiser, agir (et en rire) : parce que la ménopause n'est pas la fin de quelque chose, c'est une transition vers votre nouvelle vie !

Fiche Technique

Paru le : 10/09/2026

Thématique : Reportages - Documentaires

Auteur(s) : Auteur : Maeva Razafintsalama Auteur : Juju la gygy

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : La vie en bulles

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-10592-4

EAN13 : 9782412105924

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 464 g