Un guide pour soulager les douleurs chroniques. L'autrice propose des solutions naturelles issues de l'aromathérapie, des étirements doux inspirés du yoga, des techniques d'acupression, des conseils pour mieux organiser son quotidien et alléger la charge mentale liée à la maladie, entre autres. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 10/09/2026

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Léna Mestric

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Grand angle

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7576-0707-7

EAN13 : 9782757607077

Reliure : Broché

Pages : 240

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm

Poids: 0 g

19,95 €

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