Une initiation à la spirothérapie, une thérapie par le souffle fondée sur les pranayamas traditionnels et complétée par les pratiques modernes. Cinquante techniques permettent d'élaborer des programmes de relaxation en fonction du but recherché. Le fonctionnement physiologique de la respiration est détaillé comme l'histoire des différentes pratiques : védique, tantrique, taoïste, entre autres. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 18/09/2026

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Samuel Ganes

Éditeur(s) : Points

Collection(s) : Points

Contributeur(s) : Illustrateur : Christelle Enault

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-414-3117-5

EAN13 : 9791041431175

Reliure : Broché

Pages : 544

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Poids: 0 g

9,90 €

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