Une présentation du krav maga pour les pratiquants ayant atteint les ceintures noires 2e et 3e darga. Des conseils, des astuces et des techniques simples d'auto-défense sont détaillés en pas à pas. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Krav Maga

Niveau supérieur de self-defense

ceinture noire deuxième et troisième darga

Maîtrisez les principes d'efficacité de la méthode de self-defense

la plus réputée, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents : Le Krav Maga.

Régir contre les attaques à mains nues, au couteau ou aux armes à feu, immobiliser un individu ou utiliser une arme blanche autant de techniques qui permettent de se défendre, sans avoir un physique bodybuildé. La mise en application des principes du krav maga démontrés dans ce livre est la clé pour s'adapter à tout type de situations.

La FEKM-RD, plus grande fédération de krav maga, détaille dans cet ouvrage le programme de la ceinture noire deuxième et troisième darga. Ces programmes officiels sont accompagnés de conseils pratiques, d'astuces et de dizaines de techniques d'autodéfense illustrées et expliquées pas à pas.

Fiche Technique

Paru le : 24/09/2026

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Steve Schmitt

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Expertise

Contributeur(s) : Préfacier : Richard Douieb

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7576-0705-3

EAN13 : 9782757607053

Reliure : Broché

Pages : 486

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 3.0 cm

Poids: 1193 g