Présentation illustrée de cette méthode de self-défense développée en Israël, combinant des caractéristiques issues de divers arts martiaux. Les auteurs détaillent les techniques fondamentales ainsi que les mouvements les plus utiles en situation réelle tout en proposant un programme complet de préparation physique. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 01/10/2026

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Darren Levine Auteur : John Whitman Auteur : Ryan Hoover

Éditeur(s) : Budo

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84617-974-4

EAN13 : 9782846179744

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 53.0 cm / Largeur 53.0 cm

Poids: 0 g

27,00 €

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