Des outils pour aider les adolescents à développer leur confiance en soi et à gérer leurs émotions. Le psychiatre analyse également les sources de leur mal-être comme le harcèlement, les addictions ou encore les troubles du comportement alimentaire, puis propose des solutions afin d'y remédier. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Le secret des ados heureux

« Ce livre est le fruit de mes années d'observation et d'écoute en tant que psychiatre auprès des jeunes et de leurs familles.

Je voudrais vous faire partager ce que j'ai compris du bonheur des adolescents, mais aussi les stratégies pour les aider à relever les défis de leur âge avec assurance et joie. Cet ouvrage est le résultat d'une longue réflexion semée de secrets et d'outils partagés dans l'espoir de vous accompagner, vous et votre adolescent, sur le chemin de l'épanouissement.

Que vous soyez parent, éducateur ou intéressé par le mystérieux univers de l'adolescence, ce livre est écrit pour vous. Avec humour et une bonne dose d'empathie, je vous invite à découvrir les clés qui ouvrent la porte du monde souvent incompris des adolescents heureux. » D. G.

Le livre pour vous accompagner, vous et votre ado. Pour préserver la santé mentale de nos jeunes.

Fiche Technique

Paru le : 10/09/2026

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : David Gourion

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-415-01630-2

EAN13 : 9782415016302

Reliure : Broché

Pages : 286

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 172 g