Une invitation à repérer les lueurs, de courts instants du quotidien qui apaisent le système nerveux : un rayon de soleil sur le visage, un regard complice, un geste réconfortant, entre autres. L'auteure propose des exercices créatifs afin d'entraîner le cerveau à capter ces moments de sérénité pour installer un équilibre intérieur durable. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 23/09/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Deb Dana

Éditeur(s) : Editions Quantum way

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-494629-91-2

EAN13 : 9782494629912

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm

Poids: 0 g

22,00 €

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