Energéticienne, l'auteure propose un parcours en modules progressifs pour libérer les traumatismes de l’enfance. Exercices, méditations, visualisations et témoignages dessinent un chemin vers l’harmonie, la créativité et la joie de vivre. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Écouter son enfant intérieur, c'est revenir à soi.

Au plus profond de nous vit parfois un enfant qui a connu le rejet, le manque d'amour, l'abandon, l'injustice ou la violence. Devenus adultes, il continue à influencer nos émotions, nos relations et notre manière d'habiter le monde. À travers des méditations guidées, des visualisations et des exercices d'introspection, laissez-moi vous accompagner à la rencontre de cette part oubliée de vous-même. Au fil des pages, vous apprendrez à accueillir ses émotions, à reconnaître ses besoins et à devenir le parent bienveillant qui a pu vous manquer.

Il est temps d'écrire une nouvelle histoire, celle de votre reconstruction. Une histoire où l'enfant blessé trouve enfin sa place, sa sérénité et sa joie.

Fiche Technique

Paru le : 16/09/2026

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Agnès Stevenin

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Essais

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-608258-8

EAN13 : 9782036082588

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 248 g