350 recettes rapides et surtout légères, grâce à un index glycémique bas. Avec des recettes d'apéritifs, de lunchs rapides, de dîners entre amis, de desserts, entre autres. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Tout le potentiel de l'Airfryer version IG Bas

Vous avez un Airfryer, vous voulez commencer un régime à indice glycémique bas, Et vous cherchez des recettes faciles et gourmandes pour chaque moment de la journée ?

Apéritifs sans culpabiliser, plats qui donnent du réconfort, le lunch parfait pour un repas rapide, une petite douceur gourmande... Tout y est pour trouver des idées pour chaque moment ! Un dîner improvisé, un repas en famille, une soirée en solo... autant d'occasions que de recettes pour des plats plus sains, en respectant un indice glycémique bas et toujours plus de gourmandise !

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Fiche Technique

Paru le : 22/10/2026

Thématique : Pratique Poche

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-11083-6

EAN13 : 9782412110836

Reliure : Broché

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 5.0 cm

Poids: 1610 g