Présentation d'une méthode pour apprendre à dire non avec clarté et précision, sans dureté ni arrogance. L'auteur livre des clés pour comprendre pourquoi céder, apprendre à désactiver ce réflexe, et offre des outils adaptatifs pour poser ses limites dans tous les domaines, tout en faisant la paix avec la culpabilité. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 14/10/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Patrick Lussier

Éditeur(s) : Esprit médias

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-487265-03-5

EAN13 : 9782487265035

Reliure : Broché

Pages : 153

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm

Poids: 0 g

19,90 €

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