Une méthode concrète pour comprendre une blessure sportive et structurer la réathlétisation, de la phase post-blessure aux tests de terrain. Les contributeurs donnent des repères pratiques permettant d'objectiver chaque étape et d'accompagner un retour au sport progressif. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Retour au sport

Ligament Croisé Antérieur

Rupture du ligament croisé antérieur : comment construire un retour au sport réellement maîtrisé ?

Dans cet ouvrage, Geoffrey Memain et Maxime Gaspar proposent un guide concret pour comprendre la blessure, structurer la réathlétisation et objectiver chaque étape de la reprise. De la phase post-blessure aux tests de terrain, jusqu'à l'interprétation des résultats, cet ouvrage apporte des repères clairs, pratiques et applicables pour accompagner un retour au sport progressif, exigeant et sécurisé. Pensé pour répondre aux réalités du terrain, il permet de mieux orienter les choix, de limiter les approximations et d'aborder la reprise avec une approche à la fois structurée et individualisée.

Dans ce livre :

les bases du retour au sport après rupture du LCA
les mécanismes lésionnels et les facteurs de risque
les étapes clés de la rééducation et de la réathlétisation
des tests physiques, psychologiques, cognitifs et énergétiques
des outils d'interprétation concrets
plusieurs cas cliniques du loisir au haut niveau

Parce qu'un retour au sport réussi ne se décrète pas : il se mesure, il se construit, il se maîtrise.

Fiche Technique

Paru le : 13/08/2026

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : 4 Trainer éditions

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Directeur de publication : Geoffrey Memain - Directeur de publication : Maxime Gaspar

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-494970-37-3

EAN13 : 9782494970373

Reliure : Broché

Pages : 182

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm

Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 558 g