Présentation des principes fondateurs du stoïcisme, philosophie née à Athènes au IIIe siècle avant J.-C., centrée sur la distinction entre ce qui dépend de soi et ce qui échappe au contrôle des individus. L'autrice propose des concepts clés, des exercices pratiques et des réflexions guidées pour développer maîtrise de soi et sérénité. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Le stoïcisme

Pourquoi une philosophie antique, née il y a plus de deux millénaires, parle-t-elle si fort au monde d'aujourd'hui ? Parce qu'elle peut nous apprendre à distinguer l'essentiel du superflu, à rester solides quand tout vacille et à trouver la paix au milieu du vacarme.

Né à Athènes au IIIe siècle avant notre ère, le stoïcisme s'est imposé par son ambition : proposer une philosophie pratique, destinée à éclairer nos choix, à renforcer notre résilience et à guider notre vie vers la paix intérieure. Son idée centrale ? Distinguer ce qui dépend de nous de ce qui ne dépend pas de nous, afin d'agir avec justesse... et de lâcher ce qui nous dépasse.

Dans cet ouvrage accessible et éclairant, Marie Daspas explore les principes fondateurs du stoïcisme et montre comment cette philosophie peut devenir un véritable outil de transformation personnelle. Concepts clés, exercices pratiques, citations inspirantes, réflexions guidées : un chemin pour développer la maîtrise de soi, la sérénité et une vision plus harmonieuse de la vie.

Dialogue entre sagesse antique et défis contemporains

Fiche Technique

Paru le : 26/08/2026

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Marie Daspas

Éditeur(s) : Grancher

Collection(s) : Abc

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7339-1611-7

EAN13 : 9782733916117

Reliure : Broché

Pages : 151

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 206 g