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La plénitude de l'instant : vivre en pleine conscience

Auteur : Thich Nhât Hanh


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Résumé

Le moine bouddhiste vietnamien plaide pour la vie en pleine conscience, c'est-à-dire pour la capacité à vivre dans l'instant en intégrant les aspects de sa personnalité paraissant les plus inachevés : défauts, émotions, colères, peurs, frustrations... ©Electre 2020

La plénitude de l'instant Des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui. Ce livre est à la base de l'enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations. L'auteur nous propose ici des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui, pour se reconstruire et faire émerger un nouvel esprit communautaire. Bien qu'issus du bouddhisme, ses préceptes s'adaptent à toute autre tradition religieuse comme à des concepts de vie laïcs.

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Fiche Technique

Paru le : 15/06/2009

Thématique : Bouddhisme/Zen

Auteur(s) : Auteur : Thich Nhât Hanh

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout, n° 3655. Voie positive

Contributeur(s) : Traducteur : Marianne Coulin - Traducteur : Christine Charbonneau

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-05308-7

EAN13 : 9782501053082

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 130

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 127 g