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100 mandalas anti-stress

Auteur : Sophie Leblanc


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Résumé

100 coloriages de mandalas qui constituent des supports de méditation et de visualisation. Cette activité favorise la concentration, une respiration harmonieuse... ©Electre 2021

Le mandala évoque notre relation au monde. Il constitue un étonnant support de méditation et un espace d'expression personnelle. Colorier favorise la concentration, une respiration harmonieuse et rompt le flot de pensées qui nous assaillent. Ces 100 mandalas s'inspirent des traditions tibétaine et hindouiste tout en proposant des figures originales, plus libres. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer.

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Fiche Technique

Paru le : 15/05/2013

Thématique : Travaux manuels

Auteur(s) : Auteur : Sophie Leblanc

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Art-thérapie

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-01-238475-7

EAN13 : 9782012384750

Format : Non précisé.

Reliure : Cartonné

Pages : Non précisé.

Hauteur : 30 cm / Largeur : 21 cm

Épaisseur : 2,0 cm

Poids : 858 g