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100 mandalas zen

Paru le : 16/10/2013
Éditeur(s) : Dessain et Tolra
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Cent mandalas inspirés des traditions asiatiques, à colorier en laissant libre cours à son imagination pour favoriser la détente et la concentration. D'autres dessins plus libres sont proposés à base de motifs puisés notamment dans l'observation de la nature. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

100 mandalas zen Carnet de coloriage et de lâcher prise ! D'inspiration hindouiste, le mandala sert de support de méditation. Utilisé en Art-thérapie, ses vertus font l'unanimité : recentrage, calme intérieur, connaissance de soi, apaisement... Dans ce carnet, 100 mandalas traditionnels ou d'expression plus libre sont proposés pour être coloriés. Il n'y a aucune règle : feutres, crayons, gouache, pastels... prenez les couleurs qui s'offrent à vous et ne pensez plus à rien d'autre qu'à votre geste et aux couleurs qui remplissent les formes. Une belle façon de lâcher prise !

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Fiche Technique

Paru le : 16/10/2013

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Dessain et Tolra

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-295-00463-2

EAN13 : 9782295004635

Format : Non précisé.

Reliure : Cartonné

Pages : Non précisé.

Hauteur : 22 cm / Largeur : 22 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 582 g