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Zen ! : la méditation pour les nuls

Auteur : Stephan Bodian

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Résumé

Comment utiliser positivement son énergie et trouver la forme de méditation qui convient à chacun : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie. Sur le CD audio, des exemples de technique de méditation. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 21/02/2007

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Stephan Bodian

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nuls

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7540-0322-3

EAN13 : 9782754003223

Reliure : Broché

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 2.4 cm

Poids: 776 g