Chargement...
Chargement...

Etre végétarien : tout savoir sur le mode de vie veggie

Auteur : Alexandra de Lassus


16,90 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Recommandations à l'attention de celles et ceux tentés par le végétarisme : les raisons d'adopter un tel régime, les étapes pour y parvenir, les aliments indispensables, la conciliation du régime avec la vie sociale, les activités sportives, les voyages, etc. ©Electre 2020

Aspirant-végétarien, végétarien débutant ou simple curieux, découvrez le mode de vie veggie ! Pourquoi abandonner la viande ? Que manger exactement ? Comment rester en bonne santé ? Comment assumer son choix alimentaire auprès de sa famille et de ses amis ? Où faire ses courses ? Dans quels restaurants dîner ? Dans quels pays voyager ?... À toutes les questions qui viennent à l'esprit lorsqu'on pense au végétarisme, ce guide pratique propose des réponses claires et concrètes. Il regorge aussi de conseils, d'astuces et de bonnes adresses pour être végétarien au quotidien... dans la joie, la bonne humeur et la santé !

Contenus Mollat en relation

Sélections de livres

Chargement...

Fiche Technique

Paru le : 05/02/2014

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Alexandra de Lassus

Éditeur(s) : Chêne

Collection(s) : Les guides du Chêne

Contributeur(s) : Illustrateur : Simon Sek

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8123-0961-X

EAN13 : 9782812309618

Format : Non précisé.

Reliure : Broché sous jaquette

Pages : 140

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 334 g