Propose un mandala pour méditer chaque semaine de l'année avec des explications sur les symboles et la lecture de chaque mandala. ©Electre 2024

Les 52 mandalas présentés dans cet ouvrage sont hautement décoratifs.

Certains sont basés sur la tradition des mandalas tibétains, tandis que d'autres sont inspirés par la nature - un jardin, une fleur, un flocon de neige...

Tous sont accessibles et présentent une thématique différente pour chaque semaine de l'année.

Véritable ravissement pour l'oeil et aide précieuse pour les personnes souhaitant pratiquer la méditation, cette magnifique collection de mandalas vous conduira au plus profond de vous-même.

Les mandalas sont hautement décoratifs. Leurs figures géométriques permettent aux méditants de concentrer leur attention. Les 52 mandalas que présente cet ouvrage sont résolument modernes. Ils vous aident à savoir qui vous êtes grâce à une thématique différente pour chaque semaine de l'année. Vous pouvez ainsi découvrir l'oasis de paix au plus profond de vous-même et ressentir le bien-être que répand en vous le ruissellement de l'amour.

Selon la tradition orientale, les mandalas sont souvent empreints de symbolisme religieux fondé sur les représentations du cosmos. Ils peuvent être très complexes, voire obscurs. Au contraire, les nouveaux mandalas que vous trouverez dans cet ouvrage sont à la portée de tout Occidental qui pratique la méditation. Certains sont basés sur la tradition des mandalas tibétains tandis que d'autres sont inspirés par la nature - un jardin, une fleur, un flocon de neige... Tous sont accessibles, même aux débutants.

Chacun des 52 mandalas est accompagné d'une méditation guidée qui explore le symbolisme moderne de l'image et éclaire les figures les plus élaborées pour notre plus grande satisfaction. Une introduction faisant autorité retrace l'histoire des mandalas et esquisse les différentes façons dont on peut les utiliser dans la pratique de la méditation.

Grâce à son iconographie en pleine page et à des exercices parfaitement adaptés, Mandalas de méditation est un manuel pratique et agréable que peut utiliser toute personne intéressée par la quête spirituelle et l'élargissement de la conscience par la méditation.