Le psychiatre s'appuie sur les enseignements bouddhiques et sur la psychothérapie moderne pour constater que l'angoisse quotidienne renvoie à un traumatisme plus ou moins enfoui. A travers sa propre expérience et les témoignages de ses patients, il propose une méthode spirituelle inspirée de l'histoire du Bouddha pour avoir un regard apaisé sur ses souffrances et en reconnaître le sens. ©Electre 2024
Se libérer de la souffrance
Ambition professionnelle, course aux gratifications, addictions en tout genre, multiplication des relations amoureuses, accumulation de biens, voyages lointains, antidépresseurs... ce sont là les multiples stratégies que nous propose en vain la culture contemporaine pour nous affranchir de la souffrance inhérente à l'existence. Or, tenter de fuir les émotions qui nous perturbent ne fait qu'accroître leur emprise. La souffrance nous rattrape toujours.
Il existe une alternative à ce chemin et c'est le propos de Mark Epstein de nous y introduire. Il le fait avec d'autant plus de force qu'il combine les avancées les plus récentes de la psychanalyse en matière de traumatisme avec les enseignements ancestraux du bouddhisme. Car « La vie est souffrance - la vie est dukkha », est le premier enseignement du Bouddha.
« Mark Epstein a été l'un des très rares écrivains capables de rendre la relation entre psychanalyse et bouddhisme non seulement intéressante, mais aussi captivante et utile. Un livre inspiré et lumineux qui clarifie nombre de nos a priori sur le trauma et, en fait, sur la vie quotidienne. »
Adam Phillips, auteur de Winnicott ou le choix de la solitude
« Dans cette fascinante méditation sur la condition humaine, Mark Epstein propose une lecture psychanalytique de la vie du Bouddha qui éclaire les joies et les peines qui font partie de notre vie. »
Stephen Batchelor, auteur de Confession ofa Buddhist Atheist
Paru le : 25/02/2015
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Mark Epstein
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Psychologie
Contributeur(s) : Traducteur : Dominique David - Préfacier : Christophe Fauré
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-31276-1
EAN13 : 9782226312761
Reliure : Broché
Pages : 277
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 390 g
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