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L'art de communiquer en pleine conscience

Auteur : Thich Nhât Hanh

Paru le : 10/11/2014
Éditeur(s) : Courrier du livre
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

A travers des exemples concrets, l'auteur apprend l'art de communiquer pour changer son rapport au monde et ainsi exprimer son moi le plus complet et le plus authentique. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

La communication est une forme de nourriture aussi essentielle à notre bien-être que les aliments que nous ingérons. Nos paroles, nos émotions et nos actions peuvent être bénéfiques ou toxiques. Comment développer une communication authentique, libérée de tout jugement et empreinte de bienveillance ? Comment apprendre à véritablement écouter l'autre ? S'appuyant sur des exemples de la vie quotidienne, au travail, au sein du couple, en famille ou à l'échelle mondiale, Thich Nhat Hanh nous apprend l'art de communiquer en pleine conscience. Grâce à des exercices, à des mantras et à des outils pratiques, il nous montre comment dénouer des situations de mésentente et d'incompréhension en changeant notre manière d'aborder les autres. Plus nous cultivons la compassion dans nos échanges, plus le changement devient possible, en nous et autour de nous. « La richesse de notre vie dépend de la qualité de nos pensées, paroles et actions... Comme le dit le proverbe vietnamien, "Il ne coûte rien de prononcer des paroles aimantes", il nous suffit de les choisir avec au Village des Pruniers, soin pour rendre les gens heureux. S'exprimer en pleine conscience et dans la bienveillance est une pratique de générosité. » Thich Nhat Hanh « Thich Nhat Hanh nous montre la connexion entre la paix intérieure individuelle et la paix sur terre. » Sa sainteté le Dalaï-lama « Une des voix les plus importantes de notre époque, et nous n'avons jamais eu autant besoin de l'écouter que maintenant. » Sogyal Rinpoché, auteur du Livre tibétain de la vie et de la mort

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Fiche Technique

Paru le : 10/11/2014

Thématique : Bouddhisme/Zen

Auteur(s) : Auteur : Thich Nhât Hanh

Éditeur(s) : Courrier du livre

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7029-1096-3

EAN13 : 9782702910962

Format : Non précisé.

Reliure : Relié sous jaquette

Pages : 151

Hauteur : 22 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,8 cm

Poids : 419 g