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Les 12 lois du cerveau

Auteur : John J. Medina


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Résumé

L'auteur, biologiste en développement moléculaire, décrit les douze lois scientifiquement trouvées qui régissent notre cerveau, et offre à partir de là des conseils pour améliorer notre quotidien : pratiquer une activité physique pour booster nos capacités intellectuelles, dormir pour favoriser nos capacités d'apprentissage, etc. ©Electre 2024

La plupart d'entre nous n'ont pas la moindre idée de ce qui se passe vraiment dans leur cerveau. Mais les neuroscientifiques ont réalisé des découvertes que tous les dirigeants d'entreprises, managers, parents, enseignants, étudiants... devraient connaître pour exploiter plus efficacement leurs capacités intellectuelles.

Comment apprenons-nous ? Pourquoi le cerveau ne peut-il pas exécuter plusieurs tâches à la fois en prêtant une attention maximale à chacune ? Pourquoi est-il si facile d'oublier - et si important de répéter l'information nouvellement acquise pour s'en souvenir longtemps ?

Dans ce livre, le Dr John Medina expose les 12 lois du cerveau - dont l'existence a été prouvée par la science - et propose ensuite des idées innovantes pour améliorer notre manière d'enseigner et de travailler. Vous allez par exemple découvrir que...

  • L'exercice physique booste les facultés mentales.
  • Nous sommes faits pour ne jamais cesser d'apprendre et d'explorer le monde qui nous entoure.
  • Les souvenirs sont instables et susceptibles d'être déformés.
  • Le sommeil est étroitement lié à la capacité d'apprentissage.
  • La vue l'emporte sur tous les autres sens.
  • Le stress modifie notre manière d'apprendre.

En refermant ce livre, vous aurez compris comment votre cerveau fonctionne réellement - et comment vous pouvez en tirer le meilleur parti.

Fiche Technique

Paru le : 17/11/2010

Thématique : Psychologie cognitive

Auteur(s) : Auteur : John J. Medina

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Business

Contributeur(s) : Traducteur : Sabine Rolland

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-424-6

EAN13 : 9782848994246

Reliure : Broché

Pages : 300

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 422 g