Le programme proposé permet de ne plus souffrir de solitude, qu'elle soit sociale, affective ou intérieure, et d'apprendre à s'épanouir psychiquement avec soi-même et les autres. ©Electre 2024
Bien des personnes craignent la solitude.
Pourtant, savoir être seul est l'une des clés de l'épanouissement psychique. Car la solitude favorise la découverte de soi, l'acceptation de ses limites et permet d'agir en êtres responsables et matures, libérés de ses dépendances relationnelles.
Ce livre explique, conseils concrets à l'appui, comment trouver une harmonie entre l'épanouissement personnel et une vie sociale et affective enrichissante.
Pour enfin savoir être seul et savoir aller vers les autres et les accueillir.
Pour faire la paix avec nous-même, être plus adulte et construire une vie qui nous ressemble vraiment.
Apprivoiser la solitude, un apprentissage indispensable pour être plus heureux... avec ou sans les autres !
Paru le : 15/10/2009
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Gérard Macqueron
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2332-9
EAN13 : 9782738123329
Reliure : Broché
Pages : 302
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 410 g
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