Les épreuves de la vie telles qu'un décès ou un licenciement paraissent parfois insurmontables et nécessitent un accompagnement suivi pour se reconstruire. Le psychothérapeute guide les personnes meurtries à travers des exemples spécifiques et des clés pour essayer de reprendre goût à la vie. ©Electre 2024
Les moins
Vous vous sentez anéanti par ce que vous venez de vivre.
Vous êtes submergé par vos émotions.
Vous ne pensez qu'au passé, à ce qui vous manque tant.
Vous restez hanté par ce que vous avez vécu.
Vous vous sentez perdu.
Vous ne décidez plus de ce que vous désirez faire de votre vie.
Vous ne parvenez pas à sortir de votre tourment.
Vous avez peur de l'avenir.
Vous ressentez votre vie comme «morte».
Vous n'osez plus vivre.
Les plus
Rappelez-vous qui vous étiez avant cet événement.
Écoutez ce que votre coeur vous apprend sur qui vous êtes.
Apprenez comment le passé peut enrichir votre futur.
Retrouvez la confiance en créant un climat de changements.
Regardez en vous et autour de vous, car vous n'êtes pas seul.
Osez affronter votre quotidien, afin d'en repérer les bases solides.
Identifiez vos ressources afin de choisir et d'agir.
Rappelez-vous que ce qui ne vous tue pas, au contraire, vous rend plus fort.
Savourez chaque instant de votre vie comme s'il était le premier jour de votre existence.
Écoutez votre coeur, qui vous guidera sur les chemins du plaisir simple de la vie.
Paru le : 25/09/2014
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Pascal Neveu
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Harmonie, les guides petit format
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-06596-5
EAN13 : 9782263065965
Reliure : Broché
Pages : 167
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 150 g
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