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Vaincre le stress

Auteur : Tim Hindle


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Résumé

Propose des méthodes qui permettent de réduire les facteurs de stress par une meilleure compréhension de son temps, par une gestion plus rationnelle des nouvelles techniques d'information, par une organisation de son bureau. En fin d'ouvrage, des tests permettent d'évaluer son niveau de stress et d'en comprendre les causes. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 15/09/1998

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Tim Hindle

Éditeur(s) : Mango-Pratique

Collection(s) : 101 trucs et conseils

Contributeur(s) : Traducteur : Muriel Leroux

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782842701017

Reliure : Broché

Pages : 72

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 0.6 cm

Poids: 115 g