Expose les bases théoriques de la visualisation, une technique de développement personnel très puissante, et propose une série d'exercices qui permet la mise en application immédiate des conseils. S'adresse à tous ceux, patients et thérapeutes, qui veulent se donner les moyens du changement personnel et du progrès. ©Electre 2024
La visualisation est une technique de développement personnel extrêmement puissante. Utilisée aussi bien par les sportifs de haut niveau avant une compétition que par les thérapeutes pour favoriser la guérison, elle procure non seulement une image de l'objectif à atteindre mais les moyens d'y parvenir. Se voir en train de réussir programme par ricochet dans notre esprit les actes qui vont nous mener vers la réalisation de nos objectifs, que ce soit le développement d'un don, la modification d'un comportement ou l'apprentissage de nouvelles compétences...
L'ouvrage, devenu un classique, expose les fondements et la pratique de la visualisation. Il a été augmenté d'exemples et de textes introductifs pour en faciliter la compréhension au non-spécialiste.
De nombreux exercices et un chapitre complet sur l'entraînement de la mémoire permettront au lecteur de s'approprier cette technique dans sa vie courante. Les professionnels de la relation d'aide, thérapeutes, entraîneurs sportifs, consultants, formateurs, coachs et enseignants y trouveront les éléments nécessaires pour enrichir la pratique de leur métier.
Paru le : 26/06/2003
Thématique : Psychologie sociale Troubles du comportement - Généralités
Auteur(s) : Auteur : François J. Paul-Cavallier
Éditeur(s) :
InterEditions
Collection(s) : Techniques de développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782100069941
Reliure : Broché
Pages : 270
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 380 g
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