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Oser briser la glace : comment améliorer ses relations avec les autres en étant plus confiant et sûr de soi

Auteur : Susan Jane Jeffers


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Résumé

Il est parfois difficile, voire imposssible, d'établir une relation amoureuse, amicale ou de travail. S. Jeffers donne les clés pour briser ce sentiment de solitude et d'isolement. ©Electre 2024

Osez briser la glace !

Vous êtes paralysé par le trac en entrant dans une pièce remplie de gens que vous ne connaissez pas ? Le regard des autres vous inhibe ?

Dans ce livre, Susan Jeffers explique comment lever les blocages à l'origine d'un manque de confiance en soi qui nous éloigne de nos semblables, et comment établir des relations sereines et épanouissantes avec les autres.

Elle propose :

  • des exercices pour se « déprogrammer » afin de ne plus se dévaloriser ;
  • des techniques de base pour entrer en relation tant dans le domaine professionnel qu'en amitié et en amour ;
  • les moyens de parvenir à tisser des liens chaleureux et devenir acteur du monde pour en finir avec le sentiment d'isolement.

Fiche Technique

Paru le : 10/07/2007

Thématique : Psychologie sociale

Auteur(s) : Auteur : Susan Jane Jeffers

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout

Contributeur(s) : Traducteur : Denis Montagnon

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-05101-9

EAN13 : 9782501051019

Reliure : Broché

Pages : 244

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Poids: 240 g