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Le guide de l'hypnose et de l'auto-hypnose

Auteur : William Joseph Ousby

Paru le : 07/05/2003
Éditeur(s) : Anagramme éditions
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Décrit et explique des méthodes et des techniques pour faire des interventions sur des personnes : trouver le sommeil, atteindre une meilleure confiance en soi, éliminer la tension intérieure, traiter l'anxiété, améliorer la concentration... Avec deux chapitres sur l'autohypnose et les méthodes d'autosuggestion. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Ce livre est un guide pratique des techniques hypnotiques. Pas de secrets mystérieux à découvrir, mais des techniques à appliquer avec soin sur des personnes qui acceptent de coopérer. Car il n'est pas nécessaire de posséder une personnalité particulière pour pratiquer l'hypnose: tout homme ou toute femme d'intelligence moyenne en est capable. Il n'est pas rare de voir un débutant réussir dès sa première tentative. L'hypnose est une méthode avérée sur le plan médical et permet des succès thérapeutiques dans de nombreux domaines. La suggestion mentale s'utilise parallèlement à d'autres thérapies, et permet souvent de réussir là où toutes les autres méthodes ont échoué. Au niveau individuel, une connaissance de l'hypnotisme permet de faire des interventions auprès d'amis ou de parents: trouver le sommeil, atteindre une meilleure confiance en soi, éliminer la tension intérieure, traiter l'anxiété, améliorer la concentration. Cet ouvrage décrit et explique les méthodes et les techniques à utiliser pour initier un état d'hypnose sur certaines personnes. Deux chapitres sont consacrés à l'auto-hypnose et aux méthodes d'autosuggestion.

Fiche Technique

Paru le : 07/05/2003

Thématique : Hypnose

Auteur(s) : Auteur : William Joseph Ousby

Éditeur(s) : Anagramme éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-914571-27-5

EAN13 : 9782914571272

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 158

Hauteur : 24 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 266 g