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Borderline : retrouver son équilibre

Auteur : Dominique Page

Paru le : 05/10/2006
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

17,00 €
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Résumé

Guide qui permet de mettre en pratique une thérapie pour une meilleure gestion des émotions, des cognitions et des comportements pour les personnes souffrant du trouble de la personnalité appelé état limite ou borderline. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Qu'est-ce que le trouble borderline ou trouble de personnalité état-limite ? Fluctuations d'humeur, ruptures relationnelles, émotions débordantes, parfois violentes... Ceux qui en souffrent vivent dans une grande instabilité et une grande souffrance. Pourquoi ces perturbations ? Comment retrouver son équilibre ? Ce guide propose une aide établie à partir de psychothérapies validées scientifiquement. À travers des exemples cliniques et des conseils pratiques, Dominique Page offre des outils pour mieux gérer ses émotions, travailler sur ses pensées, avoir une communication plus cohérente et plus sereine avec les autres. Ce guide s'adresse aux personnes qui souffrent de trouble borderline, ainsi qu'à leur entourage qui y trouvera les connaissances nécessaires et des conseils pour les comprendre et les accompagner.

Fiche Technique

Paru le : 05/10/2006

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Dominique Page

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Guide pour s'aider soi-même

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-1833-X

EAN13 : 9782738118332

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 213

Hauteur : 20 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 308 g