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La dépression, comment en sortir

Auteur : Christine Mirabel-Sarron

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Résumé

Un guide fondé sur la participation active de la personne déprimée : c'est en apprenant à se connaître à comprendre ce qui lui arrive et à être moins vulnérable, qu'elle pourra sortir de la dépression. Pour cela l'auteur propose un véritable programme d'autothérapie. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 15/03/2002

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Christine Mirabel-Sarron

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Guide pour s'aider soi-même

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782738111340

Reliure : Broché

Pages : 245

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 305 g