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Réussir à surmonter les troubles de l'humeur : votre guide pour aller mieux

Réussir à surmonter les troubles de l'humeur : votre guide pour aller mieux

Auteur : Jan Scott

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Résumé

Permet de s'analyser de manière à réussir à surmonter ses émotions négatives. L'auteur se fonde sur des thérapies comportementales pour proposer au lecteur un véritable guide lui permettant d'apprendre à gérer les épisodes dépressifs et maniaques. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 22/04/2009

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Jan Scott

Éditeur(s) : InterEditions

Collection(s) : Réussir à surmonter

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7296-0981-8

EAN13 : 9782729609818

Reliure : Broché

Pages : VIII-278

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Poids: 375 g