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Soigner sa cyclothymie : sept clés pour retrouver le contrôle de soi

Auteur : Élie Hantouche

Auteur : Vincent Trybou

Paru le : 26/03/2009
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Variante du trouble bipolaire, la cyclothymie déstabilise et peut entraîner échecs, isolement, conflits ou parcours affectif et professionnel chaotique. Ce guide permet de surmonter ces oscillations d'humeur et d'énergie et de reprendre le contrôle de soi. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Soigner sa cyclothymie Sept clés pour retrouver le contrôle de soi Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ? Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie. Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète. Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.

Fiche Technique

Paru le : 26/03/2009

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Élie Hantouche Auteur : Vincent Trybou

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-2171-3

EAN13 : 9782738121714

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,9 cm

Poids : 335 g