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La dépression, comment en sortir

Auteur : Christine Mirabel-Sarron


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Résumé

Un guide fondé sur la participation active de la personne déprimée : c'est en apprenant à se connaître, à comprendre ce qui lui arrive et à être moins vulnérable, qu'elle pourra sortir de la dépression. Pour cela, l'auteure propose un véritable programme d'autothérapie. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/05/2010

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Christine Mirabel-Sarron

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob

Contributeur(s) : Préfacier : Julien-Daniel Guelfi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7381-2559-0

EAN13 : 9782738125590

Reliure : Broché

Pages : 286

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 2.1 cm

Poids: 192 g