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Le stress

Auteur : Christophe André

Auteur : Patrick Légeron

Auteur : François Lelord

Paru le : 09/10/1998
Éditeur(s) : Privat SAS
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Les classiques santé
Contributeur(s) : Préfacier : Jean-Louis (historien) Etienne

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Résumé

Depuis plusieurs années, le mot stress est entré dans le vocabulaire quotidien. On sait aujourd'hui que le stress a toujours existé, car il est indispensable à la vie. Il ne peut donc être supprimé, mais il se doit en revanche d'être géré. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Depuis plusieurs années, le mot «stress» est entré dans notre vocabulaire quotidien. On sait que le stress est un phénomène complexe, impliquant des dimensions biologiques, psychologiques, comportementales... On connaît mieux ses sources et ses conséquences. On sait aussi que le stress est naturel, indispensable à la vie, et qu'il facilite l'adaptation de l'individu à son environnement. Aujourd'hui les stratégies de gestion du stress ont trouvé de nombreuses applications : dans le monde de la santé, notamment en cardiologie et en psychiatrie ; dans le milieu des entreprises, qui se soucie de concilier bien-être et performance. Cet ouvrage s'attache à montrer que chacun de nous peut apprendre à gérer son stress : une démarche qui permet de préserver une qualité de vie dans un environnement de plus en plus changeant et exigeant.

Fiche Technique

Paru le : 09/10/1998

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Christophe André Auteur : Patrick Légeron Auteur : François Lelord

Éditeur(s) : Privat SAS

Collection(s) : Les classiques santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7089-3707-3

EAN13 : 9782708937079

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur : 24 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 1 cm

Poids : 404 g