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Réussir à surmonter la colère et l'irritabilité : votre guide pour aller mieux

Réussir à surmonter la colère et l'irritabilité : votre guide pour aller mieux

Auteur : William H. Davies

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Résumé

Fondé sur des techniques de thérapies comportementales ayant fait leur preuve, l'ouvrage présente une manière de surmonter seul les émotions négatives qui nous assaillent parfois, comme la colère et l'irritabilité. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 22/04/2009

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : William H. Davies

Éditeur(s) : InterEditions

Collection(s) : Réussir à surmonter

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7296-0980-1

EAN13 : 9782729609801

Reliure : Broché

Pages : XIII-218

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Poids: 300 g