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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Auteur : Robert Ladouceur


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Résumé

Programme conçu pour aider les anxieux chroniques. Quiz, questionnaires, exemples et exercices, permettent de faire un diagnostic personnalisé et appliquer ensuite une stratégie susceptible de venir à bout de l'anxiété. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 26/09/2003

Thématique : Psychologie des émotions

Auteur(s) : Auteur : Robert Ladouceur

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Lynda Bélanger - Collaborateur : Eliane Léger

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782738113139

Reliure : Broché

Pages : 149

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 225 g