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Ma cuisine intérieure : décodez ce que manger veut dire

Auteur : Michel Gillain


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Résumé

Ce livre ne parle ni de diététique, ni de régimes, ni d'éducation alimentaire. Il apprend à devenir soi à travers la nourriture, et à retrouver l'harmonie intérieure et le plaisir de manger en gérant uniquement les émotions et pulsions profondes qui poussent à avaler, apprécier, déguster la nourriture ou à se jeter sur elle. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 08/02/2006

Thématique : Psychologie des émotions

Auteur(s) : Auteur : Michel Gillain

Éditeur(s) : Open Way

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Rédacteur / Rapporteur : Tatiana Gerkens - Illustrateur : Sean O'Broghain - Préfacier : Carine Anselme

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9780954778538

Reliure : Broché

Pages : 285

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 430 g