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L'art de l'essentiel : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

Auteur : Dominique Loreau

Paru le : 23/09/2009
Éditeur(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

6,90 €
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Résumé

Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

L'art de l'essentiel ¤ Développement personnel Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi Se délester du superflu, c'est aussi se délester de ses problèmes. Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art. Un ouvrage indispensable pour ne plus souffrir de la confusion entre avoir et être. « L'amoureuse de l'esthétique zen vient à notre secours, décrivant de manière concrète la voie du dépouillement... qui est aussi celle de la sensualité ! On se sent beaucoup mieux dans son corps, dans son esprit, dans ses relations, quand on possède moins. » Nouvelles Clés

Fiche Technique

Paru le : 23/09/2009

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Dominique Loreau

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 9051. Bien-être. Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-01855-4

EAN13 : 9782290018552

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 251

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 186 g