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Livres Dominique Loreau
Éditeur(s) :
Flammarion
S'inspirant de la philosophie orientale et de la simplicité, l'auteure révèle l'art de vivre dans un espace réduit pour s'ouvrir aux autres, exister pleinement dans le présent et être heureux. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Face au rythme de vie effréné qu'impose le monde contemporain, l'auteure suggère des solutions puisées dans les habitudes des générations précédentes. Soulignant les inconvénients de l'hyperconnexion pour le bien-être personnel et les nuisances que la surconsommation...
9,90 €
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Éditeur(s) :
R. Laffont
Un guide pour pratiquer l'art de la simplicité en cuisine, en travaillant sans recettes et en ayant en tête les fondamentaux d'une sobriété de qualité : les produits essentiels, la bonne attitude, les ustensiles nécessaires, des achats optimisés, des techniques de co...
19,00 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'auteur propose de réaliser des listes (escapades, rêves les plus fous, choses à emporter en week-end) pour apprendre à organiser le quotidien, éliminer ce qui peut encombrer la vie spirituelle et intellectuelle, clarifier l'esprit et enrichir la vie intérieure. ©El...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son intérieur, valoriser l'image de soi ou encore avoir un meilleur contrôle sur les circonstances. Elle donne des consei...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Un guide pour changer ses habitudes alimentaires et trouver son propre style de nutrition afin de renouer avec le plaisir de manger sans risquer de reprendre du poids. L'auteure donne des informations diététiques et des conseils pour accompagner ce changement : reste...
18,00 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Des conseils pratiques pour rééquilibrer sa vie à travers le rangement, pour ne plus être encombré, respecter l'autre, se concentrer, moins consommer, etc. L'auteure passe en revue les différents éléments servant au rangement, explique comment trier intelligemment, g...
6,90 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel. ©...
8,00 €
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Éditeur(s) :
R. Laffont
Un guide très concret qui, de la réflexion à la pratique, donne toutes les astuces, tous les conseils, et un cahier-liste de courses/recettes pour appliquer au quotidien le principe du "moins pour plus" à son alimentation et se sentir mieux. Dominique Loreau convie l...
19,50 €
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Éditeur(s) :
J'ai lu
Un guide pour changer ses habitudes alimentaires et trouver son propre style de nutrition afin de renouer avec le plaisir de manger sans risquer de reprendre du poids. L'auteure donne des informations diététiques et des conseils pour accompagner ce changement : reste...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Un encouragement à se départir de tout ce qui encombre physiquement et psychologiquement. L'ouvrage explique comment se libérer du poids du passé et de la souffrance de trop posséder. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
La spécialiste de l'art de vivre japonais propose un relevé de petits plaisirs pour améliorer son quotidien : prendre son temps le matin, créer un environnement esthétique autour de soi, porter attention aux choses insignifiantes, et autre hédonisme. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des conseils pratiques inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser sa maison pour qu'elle soit simple et non encombrée, avoir une alimentation frugale et équilibrée, éviter les soins corporels inutiles ou e...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Points
Ouvrage pratique pour apprendre à écrire des haïkus, genre littéraire issu de la tradition japonaise. L'auteure présente des exemples de productions de grands maîtres japonais et de poètes contemporains et livre des conseils pour réaliser ses propres poèmes, conçus c...
8,95 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel. ©...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des observations, des recettes et des conseils pour revoir son alimentation avec simplicité. Ce guide propose d'améliorer la santé, le moral, l'environnement et le budget en consommant mieux. Il s'agit d'appliquer le principe du "moins pour plus" dans tous les domain...
5,99 €
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Éditeur(s) :
Points
Ouvrage pratique pour apprendre à écrire des haïkus, genre littéraire issu de la tradition japonaise. L'auteure présente des exemples de productions de grands maîtres japonais et de poètes contemporains et livre des conseils pour réaliser ses propres poèmes, conçus c...
7,90 €
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Éditeur(s) :
Flammarion Québec
Pour en finir avec la frustration des factures égarées, des aliments gaspillés ou des objets achetés en double, Dominique Loreau nous invite à repenser nos habitudes, bonnes ou mauvaises. Elle fait du rangement un acte de réflexion et de méditation qui simplifie le q...
24,00 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel. ©...
18,51 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des observations, des recettes et des conseils pour revoir son alimentation avec simplicité. Ce guide propose d'améliorer la santé, le moral, l'environnement et le budget en consommant mieux. Il s'agit d'appliquer le principe du "moins pour plus" dans tous les domain...
5,99 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Au Japon, un kakebo est un livre de comptes tenu par la maîtresse de maison. Elle y reporte les dépenses du ménage et peut l'utiliser comme un journal intime. L'auteure en propose une version adaptée aux Occidentaux, agrémentée de nombreux conseils pratiques pour ten...
12,00 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Des observations, des recettes et des conseils pour revoir son alimentation avec simplicité. Ce guide propose d'améliorer la santé, le moral, l'environnement et le budget en consommant mieux. Il s'agit d'appliquer le principe du moins pour plus dans tous les domaines...
3,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ouvrage pratique pour apprendre à écrire des haïkus, genre littéraire issu de la tradition japonaise. L'auteure présente des exemples de productions de grands maîtres japonais et d'haïkistes contemporains et livre des conseils pour réaliser ses propres poèmes, conçus...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Marabout
Entre essai et guide pratique, réflexion et solutions concrètes, propose des conseils inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser son intérieur, avoir une alimentation frugale et équilibrée, atteindre l'har...
5,99 €
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