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S'épanouir : pour un nouvel art du bien-être

Auteur : Martin E.P. Seligman

Paru le : 19/05/2016
Éditeur(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Brigitte Vadé - Préfacier : Christophe André

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Résumé

En 1998, l'auteur crée la psychologie positive, une discipline qui prend le bonheur comme sujet d'étude. Il développe ici la théorie du Perma, qui s'appuie sur le développement des émotions positives, l'engagement dans la vie professionnelle, personnelle et sociale, les relations positives avec les autres, la recherche de sens et l'accomplissement par l'atteinte des objectifs. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

En 1998, Martin Seligman crée la psychologie positive, une discipline qui pour la première fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre ici le fruit d'années de recherches. Et si le bonheur, au sens de satisfaction des désirs, n'était pas suffisant ? Et si pour nous épanouir véritablement nous avions besoin de sens, d'engagement et de relations humaines riches ? Qu'il s'agisse du système éducatif, de la vie en entreprise ou tout simplement du quotidien, Martin Seligman offre une méthode brillante pour tirer le meilleur de nous-même, reconnaître ce qui compte vraiment et redonner du sens à notre vie.

Fiche Technique

Paru le : 19/05/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Martin E.P. Seligman

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket, n° 15772. Evolution

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-266-24486-8

EAN13 : 9782266244862

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 503

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 2,6 cm

Poids : 256 g