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Happy thérapie : mettez du soleil dans votre vie !

Auteur : Martine Medjber-Leignel

Auteur : Joëlle Cuvilliez

Paru le : 01/01/2016
Éditeur(s) : Eyrolles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Les auteures se penchent sur cette forme de rupture de la communication que représente le fait de bouder, rappelant que ce comportement est un mécanisme de défense, l'expression d'une vulnérabilité et d'une incapacité à exprimer ses émotions. Elles suggèrent des pistes pour ne pas se laisser gagner par la mauvaise humeur, renouer avec le dialogue et formuler ses désirs ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Happy thérapie Mécanisme de défense pour les grands émotifs, travers insupportable pour les autres, la bouderie assombrit notre quotidien dans tous les domaines. Au bureau, en famille, dans le couple, la bouderie n'épargne personne... surtout pas ceux qui disent ne jamais en user. Et vous, faites-vous la gueule ? Jamais ! Un peu... quand on me froisse. Beaucoup, je suis facilement blessé(e). Tout le temps, je ne vois pas comment faire autrement ! Que vous soyez victime de boudeurs en série ou de vos propres réflexes, les auteures de ce livre vous proposent de dissiper la mauvaise humeur. Au menu, une (...) à suivre sans modération pour mettre du soleil dans votre vie.

Fiche Technique

Paru le : 01/01/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Martine Medjber-Leignel Auteur : Joëlle Cuvilliez

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-212-56117-2

EAN13 : 9782212561173

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 175

Hauteur : 19 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 298 g