Des conseils pour apprendre à dépasser les peurs du quotidien comme les angoisses existentielles. ©Electre 2025
Ce livre pratique et ludique est fait pour vous si vous avez peur :
du regard des autres
de l'inconnu
de l'échec
de la mort
du désamour
Vous n'osez pas oser et pourtant, vous n'aspirez qu'à une chose : vous sentir plus libre, confiant, audacieux et heureux ? Sophie Machot partage ses nombreux outils, défis et témoignages pour vous apprendre à surmonter vos petites et grandes peurs quotidiennes. Une vie plus légère et épanouie vous attend, alors foncez !
Paru le : 25/01/2016
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Sophie Machot
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-56118-0
EAN13 : 9782212561180
Reliure : Broché
Pages : 247
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 336 g
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