Les auteures proposent de vaincre la pression, qu'elle soit professionnelle, familiale, scolaire, etc., et de retrouver motivation et créativité grâce à la pédagogie positive. ©Electre 2025
Je dis enfin stop à la pression
Et si vous faisiez autrement ?
Au travail, en couple, à la maison, à l'école... la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s'est jamais entendu dire : « Sois parfait ! », « Dépêche-toi ! », « Sois fort ! » ?
Alors, laissez les super-héros au placard et retrouvez le plaisir de vivre, tout simplement !
Audrey Akoun et Isabelle Pailleau vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d'être l'esclave de vous-même et des autres tout en relâchant la pression sur votre entourage !
1. S'affirmer
2. Accepter d'être imparfait
3. Penser et organiser son travail autrement
4. Être authentique et laisser son empreinte
5. Fabriquer ses petits bonheurs
N'attendez plus : dites enfin stop à la pression ! Ça marche !
Paru le : 04/09/2014
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Pailleau Auteur : Audrey Akoun
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-55958-3
EAN13 : 9782212559583
Reliure : Broché
Pages : 184
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 305 g
Carte fidélité
Mollat Radio
